Você está em busca de autoconhecimento? Quer aprender a lidar com a ansiedade ou depressão? A terapia pode te ajudar nessa jornada. Vamos juntos?
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Descrição de Psicóloga Ana Elisa Siqueira Silva
Oie, meu nome é Ana Elisa, sou psicóloga clínica, tenho 27 anos, me guio através da abordagem da Terapia Cognitivo Comportamental e suas técnicas.
Acredito que os padrões de comportamento e pensamento apresentados pelos indivíduos, em grande parte, têm origem na infância e adolescência. Contudo, é possível compreendê-los e reestruturá-los de maneira positiva, com o objetivo de proporcionar uma melhor qualidade de vida.
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